Personal coaching bij PvG Coaching

Ben jij op zoek naar persoonlijke begeleiding, een coaching traject of business coaching? Ik raad je aan om samen met een persoonlijke begeleider of personal coach lastige situaties in jouw leven of op je werk te onderzoeken. Door vast te stellen waar je precies tegenaan loopt en wat je aan wil pakken, kom je tot de échte kern en werk je aan jezelf. Tijdens personal coaching bij PvG Coaching leer je onder andere voor jezelf op te komen, belemmeringen te overwinnen en vaste patronen te doorbreken. Gedurende een intensief coaching traject werken we samen aan verschillende belangrijke doelen. Samen met mij werk je doelgericht aan positieve verandering in je leven.

Benieuwd of personal coaching iets voor jou is? Plan een gratis kennismakingsgesprek in. Ontvang nu gratis mijn weekdagboek, stuur een mail bij interesse.

Life-, loopbaan- én personal coaching

Je kunt bij PvG Coaching terecht voor: life coaching, loopbaan coaching én personal coaching. De coachgesprekken bij PvG Coaching duren gemiddeld 1,5 uur. Een coaching traject bestaat uit ongeveer 6 tot 8 gesprekken. Het aantal gesprekken bepalen we samen en is afhankelijk van de situatie. Daarnaast kunnen we afspreken om na het coachtraject nog een aantal keer af te spreken. Zogenoemde follow up gesprekken, voeren we om te beoordelen of alles nog goed loopt en welke ondersteuning je eventueel nog wenst.

Een fysiek of online coaching traject

Coaching gesprekken kunnen ook online plaatsvinden. Deze gesprekken verschillen inhoudelijk niet met de fysieke coachgesprekken. Ook kan je kiezen voor e-coaching, deze manier van coaching gaat volledig via e-mail. Het kennismakingsgesprek is dan wel een onlinegesprek, zodat we elkaar kunnen leren kennen en kunnen kijken of er een klik is. Vervolgens vinden alle contactmomenten plaats via e-mail.

Tijdens en na het coaching traject zal ik je vragen om een evaluatieformulier in te vullen om te zien welke stappen je hebt gemaakt en waar we ons nog in kunnen verbeteren.

Waarom personal coaching bij PvG Coaching?

  • Eerlijk én betrouwbaar
  • Een begripvolle en betrokken loopbaan coach, die jou graag verder helpt
  • Ik ben helemaal gefocust op ACT: Acceptance en Commitment Therapy)

Wat is ACT?

ACT (Acceptance en Commitment Therapy) is een vorm van therapie die je kan helpen om op een andere manier met je problemen om te gaan. Waardoor je er niet steeds in vast blijft lopen en je je kan richten op de waardevolle dingen in je leven. ACT bestaat uit twee onderdelen Accepteren (Acceptance) en Verbinden (Commitment) aan die dingen die er echt toe doen in je leven. 

Bij Accepteren leer je om ruimte te maken voor vervelende gevoelens en afstand te nemen van lastige gedachten. Je leert om op een andere manier naar jezelf te kijken en je aandacht te richten op het leven op dit moment. Bij het Verbinden leer je om te gaan kijken naar de dingen die jij echt belangrijk vindt in het leven en daarin te investeren. Deze twee onderdelen samen zorgen ervoor dat je persoonlijke veerkracht ontwikkelt.

Onderdelen van ACT

Accepteren (Acceptance):

  • Voelen (ruimte maken voor vervelende gedachten)
  • Denken (afstand nemen van moeilijke gedachten)
  • Zelfbeeld (op een andere manier naar jezelf kijken)
  • Aandacht (aandachtvoor het leven op dit moment)

 

Verbinden (Commitment):

  • Orienteren (stilstaan bij wat jij belangrijk vindt) 
  • Investeren (investeren in dingen die jij echt belangrijk vindt)

Wil je een afspraak maken?

Wil je meer informatie over life-, loopbaan- en personal coaching bij PvG Coaching? Of wil je direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen? Neem dan vrijblijvend contact op met mij op via 06-10402316 of vul je gegevens in bij ons contactformulier, dan neem ik spoedig contact met je op.

Kikstraat 56 - 3907 LD Veenendaal pvgcoaching@gmail.com - 06-1040231606-10402316- KVK 81282338
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Alles weigeren
Instellingen aanpassen
Sta alles toe
Cookie-instelling bewerken